04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 70,54g | Prot: 50,68g | Karb: 279,34g.
Kahvaltı: Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Vollkornbrot, Banane, Birnen. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Milfina Butter, Aldi Kochschinken. Aperatifler/Diğer: Biscotto Kokos-Törtchen, Berliner. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|