04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 102,28g | Prot: 84,78g | Karb: 187,93g.
Kahvaltı: TiP Heringsfilet. Öğle Yemeği: REWE Delikatess Käse Salami, Jeden Tag Gouda Gerieben, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Vegetarische Frühlingsrolle, Kaufland Pomelo. Aperatifler/Diğer: Milsani Kaffeesahne 10% . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|