04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 38,33g | Prot: 29,65g | Karb: 104,46g.
Kahvaltı: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Gekochtes Ei, Graubrot, Tomatenmark, Aldi Räucherlachs. Akşam Yemeği: Freshona Sonnenmais, Hela Barbecue Gewürzketchup, Gemüsesuppe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|