04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 34,14g | Prot: 57,35g | Karb: 242,05g.
Kahvaltı: Молоко , Яблоки, Банан, Фруктоза, Молоко , Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, АТБ Хлебцы Классические, Кулиничі Хлеб Тостовый, Гречка Отварная, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, АТБ Хлебцы Классические, Фруктоза, Рост Творог 0% Богодухов , Яблоки, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|