04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 22,46g | Prot: 44,90g | Karb: 105,70g.
Kahvaltı: Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Big Bon Рисовая Лапша с Соусом Фо Бо . Öğle Yemeği: Своя Линия Творог Нежирный . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|