04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 67,33g | Prot: 62,10g | Karb: 187,98g.
Öğle Yemeği: Boni Veggie Currysalade, Boni Kippenwit , Boni Aardbeienconfituur, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Gekookte Wortelen, Aardappelpuree, Spek (Gekruid, Gebraden). Aperatifler/Diğer: Boni Hagelslag Melkchocolade, Imperial Vanille Pudding. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|