04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 35,62g | Prot: 24,19g | Karb: 60,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Гречка с Грибами. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Активиа Бифидойогурт Клубника Личи без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|