04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 85,27g | Prot: 82,57g | Karb: 146,37g.
Kahvaltı: Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois). Öğle Yemeği: Morbier, Capitoul Bethmale, Fleury Michon Kebab de Poulet & Semoule à l'orientale, Auchan Baguette de Pain Classique, Royco Mouliné 10 Légumes. Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Charal Steak Haché 15%, d'Aucy Salsifis, Soupe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|