04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 25,97g | Prot: 80,43g | Karb: 246,91g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Öğle Yemeği: Panzani Coquillettes, Zapetti La Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Lidl Escalope Cordon Bleu. Akşam Yemeği: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Aperatifler/Diğer: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Clémentines. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|