04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 83,24g | Prot: 71,67g | Karb: 61,53g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 6%, Мясо Индейки, Ламбер Сыр Твердый. Öğle Yemeği: Монетный Двор Шоколадная Плитка , Подсолнечное Масло, Говядина, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|