04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 28,13g | Prot: 48,22g | Karb: 74,53g.
Kahvaltı: Café, Integralmedica Whey 100% Pure. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco Assada, Cenouras, Crepioca. Akşam Yemeği: Omelete, Café. Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Bolo de Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|