05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 18,90g | Prot: 21,06g | Karb: 23,27g.
Kahvaltı: Kuning Telur, Saus Tomat, Putih Telur Matang, Frisian Flag Susu Low Fat, Nescafe Classic. Öğle Yemeği: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Champ Sosis Sapi, Mentimun (Kupas), Tomat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bing3eating recovery Kilo Geçmişi
|