05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 46,61g | Prot: 72,68g | Karb: 94,71g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб. Öğle Yemeği: BotyBar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Good Food Bowl Light Вакаме Боул. Akşam Yemeği: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|