15 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 83,07g | Prot: 85,41g | Karb: 232,92g.
Kahvaltı: Ja! Fleischwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Latte Macchiato, Zucker, Mischkornbrot. Öğle Yemeği: Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Uncle Ben's Natur-Reis. Akşam Yemeği: Steinofen Panini, Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren mit Zucker, Zucker, Espresso, Tartufino Dolce. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|