05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 82,49g | Prot: 43,30g | Karb: 125,17g.
Kahvaltı: Tante Odile Gaufre Sucrée, Plantation Cappuccino . Öğle Yemeği: Sandwich Jambon Beurre. Akşam Yemeği: Findus Poisson Pané, Moutarde de Dijon, Marque Repère Huile de Tournesol , Salade Verte, Vinaigre Balsamique. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu et iuka Kilo Geçmişi
|