|
Отдохнула и хватит,пора в строй
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 64,53g | Prot: 66,61g | Karb: 221,65g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Öğle Yemeği: Мандарины, Варенье, Булка с Повидлом, Холодный Кофе со Сливками. Akşam Yemeği: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Жареная Картошка, Печень Говяжья Жареная, Скумбрия. Aperatifler/Diğer: АТБ Котлета в Тесте, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Сильпо Апельсин, Киевхлеб Булка Днепропетровская. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|