05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 9,87g | Prot: 16,22g | Karb: 52,92g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Akşam Yemeği: Mairübchen, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Grafschafter Pfunds-Schnitten. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|