15 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3530 kcal
|
Yağ: 148,02g | Prot: 169,20g | Karb: 369,10g.
Kahvaltı: weizenkleie, champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Öğle Yemeği: Metzger Schweinefleisch, Mett, Makkaroni, Cafe Time Mohnkuchen. Akşam Yemeği: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Metzger Schweinefleisch, Mett. Aperatifler/Diğer: K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Blutwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Das Volle Korn, Golden Toast Butter Toast, Aldi Mehrkornbrötchen, Milka Alpenmilch. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|