05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 59,15g | Prot: 60,20g | Karb: 64,18g.
Kahvaltı: Велком Сервелат Московский , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Добрынинский Кондитерский Комбинат Бисквит. Öğle Yemeği: Пекинская Утка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irusik143522 Kilo Geçmişi
|