05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 15,10g | Prot: 18,11g | Karb: 85,93g.
Kahvaltı: Nestlé Nuts Duo Crunch, Минская Марка Молоко 1,5%, ОК Изюм, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|