05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 29,94g | Prot: 33,24g | Karb: 107,48g.
Kahvaltı: Schweinelende (Filet), Gutes Land Frischkäse Kräuter, Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo Amarena Kirsch, Gemüsesuppe, Hela Barbecue Gewürzketchup. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|