st79st Günlüğü, 05 Oca 22

st79st Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

115,4 kg Bugüne kadar kayıp: 56,5 kg. Geriye kalan: 18,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ocak 2022:

766 kcal

Yağ: 35,38g | Prot: 64,23g | Karb: 42,94g. Kahvaltı: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Öğle Yemeği: Dönersalat. Aperatifler/Diğer: Weihenstephan Barista Milch. devamı için...

5621 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

48 Destekçi Destek

Yorumlar

Du bist ja so ein Streber😉😂👍

05 Oca 22 üye tarafından: Doesntmatterwhat

Neeee, ich bin genau so weit wie am 01.01., also dieses Jahr +/- 0 😜

05 Oca 22 üye tarafından: st79st

Also bei dem hoch und runter verliert man echt den Überblick. 😅 Du bist schon bei 115 kg🙈🙈 Da gibt's dies Jahr ne 90er Party🥳 🎵🎵🎵I'm blue, da ba dee da ba di🎵🎵🎵

05 Oca 22 üye tarafından: Doesntmatterwhat

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 …du. Ist so bekloppt 😂😊😳

05 Oca 22 üye tarafından: st79st


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

st79st Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

st79st Günlüğü, 05 Oca 22

Yorum Gönder

st79st Kilo Geçmişi