05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 50,11g | Karb: 73,87g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Уксус, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|