05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2678 kcal
|
Yağ: 77,89g | Prot: 105,88g | Karb: 371,18g.
Kahvaltı: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré, Seeberger Croq'vitalité, Carrefour Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Senseo Café Classique . Öğle Yemeği: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Cristaline Eau Pétillante, Baguette, Kauffer's Galettes de Pomme de Terre aux Lardons, Carrefour Brocoli Mix, Penne, Lardons Nature, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Akşam Yemeği: Lorina Limonade Zéro, Auchan Sélection 3 Riz, Herta Boulettes aux Légumes, Knorr Riewele Supp, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Aperatifler/Diğer: Oranges, Senseo Café Classique , Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|