05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 28,42g | Karb: 3,92g.
Kahvaltı: Omelette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|