msenna Günlüğü, 05 Oca 22

05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 23,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

317 kcal Yağ: 24,15g | Prot: 20,18g | Karb: 3,87g.   Kahvaltı: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Regina Queijo Coalho Espeto, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. devamı için...
804 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


msenna Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.