05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 17,36g | Prot: 40,33g | Karb: 20,29g.
Kahvaltı: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. Öğle Yemeği: Lacta Bis (7g), Ovo Cozido, Peito de Frango, Brócolis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alessandra Oliveira2 Kilo Geçmişi
|