05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 9,12g | Karb: 73,51g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Poppy Seed Muffin, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Butter (Salted), Mission Street Tacos Flour Tortillas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|