19 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 63,98g | Prot: 62,37g | Karb: 114,00g.
Kahvaltı: Panini Mindre Yoghurt / Granola / Äppelkompott, Banan, Kaffe. Öğle Yemeği: Fetaost, Kantarell, Stekt Ägg. Akşam Yemeği: Gröna Oliver, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), ICA Laxfilé. Aperatifler/Diğer: Dadlar, Protein Pro Protein Shake, Russin (Kärnfria). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|