06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 28,38g | Prot: 49,18g | Karb: 196,04g.
Kahvaltı: Леовит Кисель Витаминный для Глаз с Лютеином, Detox Bio Slim Кисель Льняной Заварной «Имбирный», Котлета Домашняя, Седьмой континент Хурма, Клубника (Несладкая, Замороженная). Akşam Yemeği: Гармония Сметана 20%, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Седьмой континент Хурма, Груша, Красмол Творог Обезжиренный с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|