06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 70,10g | Prot: 97,29g | Karb: 145,70g.
Kahvaltı: Котлета Куриная в Сухарях Жареная, iCan Печень Трески, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Заливное из Говяжьего Языка, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Савушкин Сырок Творожный Курага 9%, Лидкон Кисель Вкус Брусника, Салат " Кучки", Минскхлебпром Хлеб Рустик Ячменный, Карп Запеченный. Aperatifler/Diğer: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|