15 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 37,49g | Karb: 122,33g.
Kahvaltı: Doble Integral, Butter, Bananas. Öğle Yemeği: Coca-Cola Zero, Cheese Pizza. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|