06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 47,48g | Prot: 41,52g | Karb: 141,38g.
Kahvaltı: Goldenmix Облепиха с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний. Öğle Yemeği: Три Корочки Сухарики, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|