06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 9,48g | Prot: 5,40g | Karb: 32,14g.
Kahvaltı: Apples . Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Buttered Popcorn Popped in Oil. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|