06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 82,12g | Prot: 63,70g | Karb: 155,40g.
Öğle Yemeği: Stoofvleessaus, Bicky Bicky Chicken, Berehap, Frieten. Akşam Yemeği: Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kaassaus, Varkens- en Rundvleesworst. Aperatifler/Diğer: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Balletjes in Tomatensaus. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|