06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 93,56g | Karb: 90,09g.
Kahvaltı: Real Thai Tom Yum Suppen Paste, Karotten, Lauch, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Putenbrust Fleisch, Just Taste Edamame Spaghetti, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|