06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 20,09g | Prot: 15,50g | Karb: 63,40g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|