06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 46,95g | Prot: 44,85g | Karb: 200,54g.
Kahvaltı: Händlmaier's Süßer Senf, Ponnath Münchner Weißwurst, Ener Bio Porridge Frucht , Kaffee. Öğle Yemeği: Jacobs Cappuccino Specials Milka, REWE Popcorn Karamellisiert. Akşam Yemeği: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art, Eintopf. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|