|
Lekker op de wip
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 83,65g | Prot: 114,69g | Karb: 99,22g.
Öğle Yemeği: Milbona High Protein Raspberry, Euro Shopper Cervelaat, Wasa Sesam, C1000 Soepstengels Naturel, Kippensoep. Akşam Yemeği: Knoflook, Olijfolie, Wijko Satesaus Kant en Klaar, AH Airfryer Ovenfriet, Pangasiusfilet. Aperatifler/Diğer: Céréal Mini Cakes, Zwagerman Zeeuws Spek, AH Gelderse Gekookte Worst. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|