06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 59,04g | Karb: 162,01g.
Kahvaltı: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Clémentines. Öğle Yemeği: Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Sucre, Danone Yaourt Nature, Les Croisés Emmental Râpé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Panzani Macaroni. Aperatifler/Diğer: Galette Frangipane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|