|
Что ж…вот и приплыли. Не занималась полгода — плюс 8 кило…
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 63,71g | Prot: 53,51g | Karb: 117,68g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Cofix Американо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Продукты из Старожилово Бифилайф 2,5%. Akşam Yemeği: Швепс Биттер Лемон, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Суп с Лососем. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|