06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 37,87g | Prot: 24,04g | Karb: 51,11g.
Kahvaltı: Chikalab Шоколад Молочный с Кешью, Parmalat Сливки 11%, Евроопт Банан, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Каравай Придвинья Батон Радушный Молочный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|