29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2170 kcal
|
Yağ: 91,31g | Prot: 122,16g | Karb: 215,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Творог 9%. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Сосиски, Картофель (с Кожурой), Салат Овощной. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Яблочный Фреш Kilo Geçmişi
|