andmonk Günlüğü, 06 Oca 22

06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 36 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

978 kcal Yağ: 34,66g | Prot: 123,20g | Karb: 40,31g.   Kahvaltı: Pilos Śmietana 12%, Pilos Twaróg Półtłusty. Öğle Yemeği: Pilos Jogurt Protein Mango . Akşam Yemeği: Łosoś. Aperatifler/Diğer: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Bio-Active Herbata Czerwona, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Kawa (Parzona z Fusów), Jabłka Gala. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


andmonk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.