06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 77,82g | Prot: 58,28g | Karb: 154,37g.
Öğle Yemeği: Суп. Akşam Yemeği: Novus Колбаски Гриль Краковские, Салат с Крабовыми Палочками, Кутья. Aperatifler/Diğer: Макарун. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|