06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 25,68g | Karb: 69,15g.
Öğle Yemeği: Italian Salad Dressing , Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Gala Apples. Akşam Yemeği: Boiled Egg, Great Value Green Fruit & Vegetable Smoothie . Aperatifler/Diğer: Safeway Baby Carrots . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|