07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 50,66g | Prot: 102,98g | Karb: 117,95g.
Kahvaltı: Владхлеб Батончик Мамма Миа, Argeta Паштет Куриный, Владхлеб Батончик Мамма Миа, Argeta Паштет Куриный. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Гринагро Кефир 2,5%, Банан, Призма Яблоко Зеленое. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|