07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 46,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 50,57g | Prot: 91,91g | Karb: 86,27g.
Kahvaltı: Мандарины, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Рибай Стейк. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Орлеанская_Дева Kilo Geçmişi
|