07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 29,87g | Prot: 34,60g | Karb: 77,82g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Ермолино Ветчина Домашняя, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Багет, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|