07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 51,94g | Karb: 190,24g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Овощи Гриль. Öğle Yemeği: Молочный Коктейль, Рестория Шеф Пицца Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dasievanarana235 Kilo Geçmişi
|